ピーナッツのすんごい効能！ためしてガッテン1月11日放送

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今日くらいから、すんごい寒波襲来で
ものすごーく寒くなるようです。

雪もたくさん降りそうですし、
滑って転んだり、雪下ろしで屋根から落ちたり…。
気温が低いので温かい部屋から寒い外に出たときの急激な温度の変化で
心臓や脳の血管がブチっ！

寒いだけじゃなく、寒さは体にも悪いので
十分注意してくださいね。

雪によるケガなどは関係ないですが、
この寒い時期に心配になるのが血管からくる突然死です。

本当ならガンのような長患いより
突然死のようなピンピンコロリの方が理想ですが
やっぱり死にたくはないので、ためしてガッテンで紹介された
ピーナッツを食べて血管を柔らかく保って長生きしましょう。

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立つだけで若返る？ためしてガッテンで紹介のアンチエイジング法

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この年令になるとこの言葉に敏感になりますよ。

“アンチエイジング”

１１月１６日に放送された

ためしてガッテンの特集は

「NASA直伝のアンチエイジング法」でした。

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スキップで若返り！？ためしてガッテン 7月13日放送

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昨日放送された
ためしてガッテンの特集は

『毛細血管』で若返り！

みたいなテーマでした。

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ためしてガッテン 魔法の飲み物コーヒー

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11月4日に放送された

ためしてガッテンのテーマは

「魔法の飲み物コーヒー」でした。

これまでもコーヒーの健康効果はいろんなところで
紹介されてきたのですが、漠然と


『コーヒーを飲んだら健康にいい』くらいで


コーヒーの何がどういいのか
分かりませんでした。

でも、昨日のガッテンでは、コーヒーの

“フェルラ酸”というのが血管を柔らかくする作用があって
体にいい事がわかりました。

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ためしてガッテン 白内障

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この間買った、深蒸し煎茶ですが、
スーパー緑茶の煎れ方でいれたら
美味しかったです。


前に買った抹茶入りは薄かったですが、
さすが深むし茶。
氷水で淹れても味が濃かったです。


ただ、ガッテンでは
スーパー緑茶を作る時は深むし茶は
おすすめしてなかったような…。


ところで、昨日の

ためしてガッテンは、白内障の特集でした。

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ためしてガッテン ダニ対策と防ダニ加工布団

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昨日放送された

ためしてガッテンの特集は、

この時期に増えるダニの特集でした。


しかし、ガッテンを見てていつも思うのは
最後の結論だけでええのに、それまではひっぱるわ～です。

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ためしてガッテンのスーパー緑茶作ってみました

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7月1日に放送された

ためしてガッテンの特集で紹介されたのは

スーパー緑茶でしたが、

昨日、私もスーパー緑茶作ってみました。

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ためしてガッテン スーパー緑茶

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この間放送された

ためしてガッテンのテーマは

『スーパー緑茶』でした。


これまで緑茶といえば、お湯で淹れて…っていうのが
当たり前でしたけど、今回の

ためしてガッテンで紹介されたのが

氷水や水などで淹れる方法でした。


冷たいお水などで淹れると
緑茶から、体にエエ成分が出るらしいです。

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ためしてガッテン ビタミンＣの摂り方

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ミヤネ屋の菌とカビ対策などのお話は
また近いうちに続きをアップします。


ところで、
6月17日放送のためしてガッテンは、

ビタミンの特集でした。


どのビタミンというより、
ビタミンCやビタミンBなど、何種類かの
ビタミンの効率的な効果的な摂り方などが紹介されました。

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ためしてガッテン 腸内環境を整えて糖尿病が改善

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先週放送された

ためしてガッテンと違って、

今週は良かった～！ためしてガッテン。


「腸内環境を整えて、腸内細菌が糖尿病を改善してくれる」


というような内容でした。

＞＞＞フジッコ カスピ海ヨーグルトサプリメント＜＜＜

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