桂ざこばさん脳梗塞で倒れる！

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関西ではお馴染みの人気落語家

桂ざこばさんが

脳梗塞で倒れて緊急入院されたそうです。

ざこばさんと言えば、古くは
ウィークエンダーのレポーターとして
人気が出て、有名になりました。


関西ではいつもテレビに出てるので
ホント、おなじみなんですが、
土曜日もナイナイ岡村さんのトーク番組に出て
見たばかりで


「ざこびっち元気やわぁ～」

と思いながら見てたんです。

6月にはお芝居の舞台も控えてるようで
今回は舞台の稽古に行く途中で
体調が悪くなられたようです。


結局、脳梗塞だったようですが、
これらの病気の原因はいろいろありますが、
あなたは大丈夫ですか？


このテの病気はとにかく血圧を下げておかないと
病気になるリスクが高いです。
そのためには、血液サラサラとかコレステロールとか
タバコに気をつけないといけませんね。



私はタバコもアルコールも一切やらないのですが
毎日、バナナスムージーに黒酢生姜を大さじ2杯半ほど入れて
飲んでます。


これで効果があるのかどうかわかりませんが…。
とりあえず、体にいいらしいので続けてます。


他にもふくらはぎをもんだり
足首を回したり、とにかく血圧が下がるように
心がけています。


私も体に良いこと、テレビの健康情報番組で
紹介された事はできるものはやってみるのですが、
結局、エノキ氷や干しエノキ、蒸し生姜なんかも試しましたが
労力のワリに効率が悪く続きませんでした。


やっぱり健康に関する事は
続けるのが一番！
酢しょうがは酢に生姜をつけるだけですし、
酢もしょうがも高くないので続けられるので
いいですね。なので続けています。


本当はDHAやEPAのサプリ飲みたいんですけどねぇ。

血圧が気になる方は
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オイルが酸化して、健康効果も実感できないことがありますが、
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