更年期障害を軽減する女性ホルモン成分エクオールの増やす方法とは？

スポンサーリンク

---

恵俊彰さんが司会を務める
フジテレビの健康情報番組

その原因、Xにあり!

という番組、2月24日の放送では、

女性が気になる『更年期障害』が特集されました。

私は、50歳を過ぎてるのですが、
まだ、更年期障害ではないと思いますし
そのような症状で悩んでいません。


ただ、若い頃は、更年期障害のような症状に
悩まされ続けました。
なので、今はそうではないですが、辛さはよく分かります。


更年期障害は、閉経後の女性ホルモンの減少が主な原因ですが、
今回の放送では、更年期障害に良い女性ホルモンを増やす食べ物などが
紹介されました。

やっぱり、ツライ更年期障害を軽減するのは
女性ホルモンを補う事！

それには、ホルモン療法などもオススメですが、
分泌量が減った女性ホルモンも
あるものを食べることによって、女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする

エクオール

を増やすことができるそうです。

というのも、大豆イソフラボンを摂っても
エクオールに変化しないと効果が薄いのですが、
人によっては、腸内でエクオールに変化しない人が多く
大豆イソフラボンの効果が感じられないのです。

しかし、あるものを毎日食べ続けると
エクオールが増える事がわかったそうです。

その食べ物は

納豆！
毎日納豆1パックにちょびっとアボカドを加えると
エクオールが増えるそうです。

エクオールが殆どなかった方が
1年くらい毎日納豆とアボカドを食べ続けたら
エクオールが増えたそうです！


でも、関西人は納豆嫌いの人が多く、
関西人だけじゃなくても納豆が苦手な人もいると思いますが、
そんな方におすすめなのが、エクオールサプリです！

今回更年期障害の専門医として出演されたお医者さんが
プロデュースされた女性ホルモンサプリがコチラです。

専門ドクターと共同開発【エクオール＋ラクトビオン酸】




納豆嫌いの人でもこのサプリなら大丈夫ですね。
また、納豆とアボカドを食べ続けてエクオールが増えるのは分かっていても
その効果は1年後なので、スグに更年期障害の軽減には時間がかかりすぎますよね。

つらい更年期障害の症状は早くおさまって欲しいものです。
そんな時にエクオールサプリは手軽に摂れて便利！

今、更年期障害の
ホットフラッシュやフラフラやイライラなどの症状に悩まれている方は
今スグ、エクオールサプリ始めませんか。

専門ドクターと共同開発【エクオール＋ラクトビオン酸】


更年期障害のツライ症状が軽減されるかもしれませんよ。