蒸ししょうがを久々に作りましたー！

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今朝はビックリしました。
いつも寝る時はＮＨＫラジオをつけて寝るのですが
寝てたら、あの警報音がラジオからけたたましく鳴り
ボリュームを小さくしようとしても小さくならず・・・

そうこうしてるとアナウンサーが

「今スグ逃げて下さい！！」

と絶叫！

えっ！？ホンマ？ドコで？


と、私が住んでるところでは
揺れた感覚がないので、なんか、ドラマとか
そういうのが聞こえてきたんかと思いましたが
スグにＮＨＫのテレビをつけたら赤い大きな字で

「逃げてー！」

って書いててビックリ！！


でも何事もなかったようで
大きな被害もなくて良かったです。


ところで、この間、
ひっさびさに“蒸ししょうが”を作りました。




手足はもちろん、体の冷えも気になる季節となってまいりました。


今回ナンデまた蒸ししょうがを作ったかと言うと・・・


私は毎日バナナスムージーを作って飲んでるのですが、
その中には黒酢しょうがも入れて飲んでます。


数値そのものは計った事がないので
黒酢しょうがの効果は分かりませんが、
毎日大さじ2杯ほど飲んでても、血行が良くなってる実感がなく
足裏も冷え冷え～！


なので、蒸ししょうがだったらもうちょっと
ポカポカ効果も期待できるのじゃないかと思って
久々に蒸ししょうが作ってみました。


今日で干して3日目か4日目になるのですが、
もうけっこう乾いてきてるのですが、まだ若干湿り気があるので
完全に乾かさないとカビが生えるかもしれないので
まだしばらく干しておこうと思います。


で、この後、カラカラになればミルサーで粉末に…。


ところが、これだけ手間をかけて作っても
粉にしたらホント、チョットなんですよねぇ。


この粉にした量を見たら、あの手間を考えると
悲しくなりますねぇ。


やっぱり、こういうのはサプリの方が
結果的におトクなんでしょうか。

金時しょうが粒

ちなみに私の蒸ししょうがの作り方は
簡単な作り方は・・・

薄くスライスした生姜をフライパンに並べて弱火で10分煮てから
強火にして水分を飛ばして乾燥させたらできあがり！

こんな感じです。