声優の野沢雅子さんの風邪予防対策！

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空気が乾燥して寒くなる季節。
予想では今年、インフルエンザの人が増えるそうです。
気をつけたいですね。

11月8日に放送された

『Aさんの話』という関西のABCで放送されてる番組で
“風邪”の話題をしてました。

放送では、声優の野沢雅子さんの
風邪予防対策も紹介されました。

野沢雅子さんと言えば声優界のレジェンドで
今年80歳になられるそうです。

芸能人は声が命！喉が命！

中でも歌手や声優さんなどはもっともｔ声が重要な職業では
ないでしょうか。

野沢さんも日頃から気をつけていらっしゃるそうですが
野沢さんオリジナルの風邪予防対策があるそうで
それをやりだしてから、ここ20年ほど
風邪をひいていらっしゃらないそうです。


その方法とは？

野沢雅子さんの風邪対策とは

野沢雅子さんの風邪対策は


『38度のシャワーを口を開けて喉にアテながら あいうえおと発声する！』

でした。

野沢雅子さん曰く

「こうすると喉のばい菌が流れ出すような気がする」

との事でした。あくまでも“気がする”だそうですが
お医者さんに検証してもらうと

これは効果がある！

それも、水道水を使ったシャワーということで
殺菌効果がアップしてるそうです。
というのも、水道水に含まれる塩素に殺菌効果があるので
継続的に行う事で風邪予防効果が期待できるそうです。


なので、イソ●ンとかうがい薬を使ってうがいされてる方も多いと思いますが、
実は、普通の水道水でうがいする方が殺菌効果は高いそうです。


野沢雅子さんはこの方法で20年風邪を引いていないそうですが、
水に殺菌効果が期待できても
シャワーヘッドとかシャワー本体の中って
ばい菌ウヨウヨいそうなんですが大丈夫なんでしょうかね？
やってみたいかたは自己責任でお願いします。