ちちんぷいぷいで紹介された甘酒の健康効果

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7月13日に放送された

ちちんぷいぷいで、

甘酒の健康効果などが紹介されました。


ここ数年、甘酒の健康効果が言われるようになりましたが、
江戸時代では、寒い冬より、暑い夏に飲まれることが多かった
甘酒。


“飲む点滴”と言われるくらい栄養豊富で

健康はもちろん、美容にもよい甘酒。
今年の夏は、甘酒いかがですか。


“夏の栄養補給飲料”と江戸時代から言われてたそうです。

■甘酒の効果

①美肌効果

甘酒に含まれるビタミンB2は、
皮膚や粘膜を保護する働きがあり、肌の保湿や弾力アップに
効果があるそうです。


②美髪効果

甘酒に含まれるビオチンが髪の毛を美しく保つ働きがあり、
コラーゲンの生成も促し、また、ビオチンという成分は
爪にも良いとされていて、爪が割れやすいとか
爪に悩みがある方にもおすすめの成分です。


③目の下のクマ改善


血液の循環が悪くなっておこる目の下のクマも
甘酒に含まれるペプチドの効果で血行を促進し、
クマを改善してくれるそうです。


④ダイエット効果

甘酒を飲むことで、
甘酒のブドウ糖が血糖値を上げてくれるので
ほどよい満腹感が得られて、ダイエット効果にも！


⑤朝飲むと疲れ知らず！

甘酒を朝飲むと、ビタミンやアミノ酸を効率的に
取り込むことができるので、１日中疲れ知らずで元気でいられるそうです。


そこで、ちちんぷいぷいで紹介された甘酒が
こちら。

大関 冷涼甘酒 180g瓶×30本入

夏向けに作られた大関の甘酒で、
熱中症対策として、お塩も入ってるそうです。


この大関の甘酒は、酒粕から作られた甘酒ですが、
健康志向の強い方は


『糀（麹）』で作られた

甘酒を飲んでますよね。
今、有名人に人気の甘酒がこちらの甘酒です。

【ノンアルコール】八海山 麹だけでつくったあまさけ

☆彡　７月12日に放送された

よーいドンサンデーでやってた

『熱中症のスペシャリストが教える熱中症対策』の内容は

こちらのブログでご紹介してますので
良かったら御覧下さい。

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