サプリメントと薬の飲み合わせ

スポンサーリンク

---

4月24日放送の


ちちんぷいぷいの石田さんのコーナーで


“薬”の話がありました。


いろいろ話されたのですが、

最近、サプリメントに対する表示が

「●●に有効」的な表示がゆるくなったので、

これに伴って、薬との併用が難しくなってるようです。



サプリではありませんがよく言われるのは、


「グレープフルーツと一緒に高血圧の薬は飲んだらダメ！」


っていうのもありますよね。


これは、薬の効果を半減させるのか、それとも
副作用が出るのか分かりませんが、
サプリと薬の併用も気をつけて飲まないと薬の効果を半減させてしまうそうです。



例えば、サプリメントのクロレラや青汁と一緒に、
お医者さんから貰ってる血液をサラサラにする薬を一緒に飲むと・・・
薬の効果が半減するので、一緒に飲むのを辞めましょうという事だそうです。


例えば、朝、青汁を飲む方だと
青汁で、薬を飲む・・・って方もまれにいらっしゃるかもしれませんが、
特に血液さらさら効果のある薬は青汁で飲むのは辞めましょう。


カルシウムと抗生物質の一種もダメ！


マグネシウムと骨粗しょう症の薬も一緒に飲むと良くないそうです。


これは、以前、ドクター・オズ・ショーで
ドクターオズさんも言ってたのですが、


カルシウムと他の成分のものを一緒に摂ると、
カルシウムが、他の成分の吸収を妨げるので
カルシウムと一緒に薬やサプリを飲むと効果が薄いようです。


なので、牛乳と一緒に他のサプリを飲んでも
あまり吸収されないという事です。


牛乳やカルシウムのサプリを飲む時は
2時間くらい経ってから飲むのがいいそうです。


とにかく、サプリを薬を併用される方は、
お医者さんに相談するのが一番だそうです。